Осознанное сновидение — это такое сновидение, где вы отлично понимаете, что на данный момент спите, а всё, что видите — всего лишь сон. В результате вы можете контролировать происходящие во сне события.
Согласно исследованиям Джейн Гекенбах, геймеры чаще видят осознанные сновидения, а также видят себя во сне как бы со стороны и способны влиять на происходящее с ними во сне и непосредственно на окружающую обстановку.